二哥最牛西藏线————东、南、西、北大环线

梵空间高地特产屋 2018-11-09 13:36:39

二哥带你探秘西藏秘境

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行程安排

Day 1 林芝(集中)——米林——朗县——加查——拉姆拉错——加查——泽当

Day 2 泽当——贡嘎——羊卓雍湖——江孜——日客则

Day 3 日客则——大本营

Day 4 大本营——岗噶——吉隆

Day 5 吉隆——吉隆沟——萨嘎

Day 6 萨嘎——普兰

Day 7 普兰——科迦寺——塔尔钦

Day 8 塔尔钦——扎达

Day 9 扎达——古格——狮泉河

Day 10 狮泉河——改则

Day 11 改则——尼玛

Day 12 尼玛——班戈

Day 13 班戈——纳木错

Day 14 纳木错——比如

Day 15 比如——羊秀乡——萨普 

Day 16 羊秀乡——比如——那曲

Day 17 那曲——拉萨

Day 18 拉萨一日游


Day 1 林芝(集中)——米林——朗县——加查——拉姆拉错——加查——泽当

第一天在林芝集中,然后前往拉姆拉错,途径米林、朗县、加查,一路上将会看见开满桃花。

拉姆拉错是西藏最具传奇色彩的湖泊。拉姆意为仙女、女神,意为湖面,拉姆拉错藏语意为吉祥天姆湖圣姆湖。 又名琼果杰神湖,湖面海拔5000多米。在加查县曲科杰丛山之中,海拔4000米以上。

离开拉姆拉错,继续前往加查,最后到达泽当,住泽当。


Day 2 泽当——贡嘎——羊卓雍湖——江孜——日客则

从泽当出发,经过羊绰雍湖。羊卓雍错,也称羊卓雍湖(当地人通常简称为羊湖),因为藏语就是的意思。羊卓雍错,藏语意为天鹅池,是西藏三大圣湖之一,湖面海拔4441米,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。其湖面平静,一片翠蓝,仿佛如山南高原上的蓝宝石。

当天晚上到达日客则,住日客则。


Day 3 日客则——大本营

早餐后,从日客则出发,前往珠峰。它是喜马拉雅山脉的主峰,也是世界上最高的山峰。藏语中“珠穆”是女神的意思,“朗玛”是第三的意思,因为在珠穆朗玛峰的附近还有四座山峰,珠峰位居第三,所以称为珠穆朗玛峰。珠穆朗玛峰山体呈巨型金字塔状,高大巍峨的形象一直在当地甚至全世界的范围内都有不小的影响,吸引了世界各地的探险家前来登峰。

当天晚上住珠峰大本营。


Day 4 大本营——岗噶——吉隆

第四天,离开大本营,前往吉隆。

吉隆,为藏语舒适村欢乐村之意寓。吉隆之得名,传说是公元8世纪后期,赤松德赞从印度迎请莲花生大师入藏时,大师一行途经吉隆沟(今吉隆镇一带),曾在此住了一宿。大师见此地山清水秀,风景明媚,不胜感概,又溪谷中的河水洁白如乳,溪底的卵石光润如玉,更是赞叹不已。于是,在翌日临行之前,,欣然命名此地为吉隆,以表达其无限赞誉之情,吉隆之称谓遂流传至今

当天晚上住吉隆。


Day 5 吉隆——吉隆沟——萨嘎

第五天早餐后前往吉隆沟。吉隆沟给人最大的感受是惊讶于造物的神奇,竟然会让四季并存在这么狭小的一个山谷里。峡谷里绿树成荫,繁花似锦。叶松昂首云天,亭亭玉立;长叶云杉干形通直、小枝柔细如同垂柳。恬静的村庄被绿树环抱着,不远处能清楚地看见若隐若现的雪山。这是一片未被开发的处女地,原始自然生态保持完好,走进吉隆,如同来到世外桃源。这里的雪山、冰川、草原、湖泊,可将人的魂魄勾去,使人在超然物外的胜境中飘飘欲仙,物我皆忘。

离开吉隆沟后前往萨嘎,晚上住萨嘎。


Day 6 萨嘎——普兰

从萨嘎出发,经过仲巴县、帕羊镇、巴嘎镇到普兰。一路上青绿色的山峰连绵不绝,山谷中羊群片片,像珍珠撒在绿色的地毯中,凸出的山脊岩石裸露,像大地的伤疤。山峰越来越骨感硬朗,山谷中一簇簇的圆形的草多了起来。

普兰与尼泊尔、印度相邻,是阿里从古至今通往尼泊尔、印度的要道。普兰这个小小的县城,安安静静的,连普兰市场里都见不到几个人。当晚住普兰。


Day 7 普兰——科迦寺——塔尔钦

早晨从普兰出发,前往拜访科迦寺。科迦寺是普兰县大寺,历史悠久,在当地享有盛名,每年都有阿里地区札达、准噶尔等县及境外尼泊尔的信徒前来朝拜。

离开科迦寺,前往塔尔钦。途中将会邂逅两湖——拉昂错和玛旁雍错。

玛旁雍措在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。其周围自然风景非常美丽,自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”,是中国蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖,藏地所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。据说玛旁雍措是最圣洁的湖,是胜乐大尊赐与人间的甘露,圣水可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。她是雍仲本教,印度佛教,印度教所有圣地中最古老,最神圣的地方,她是心灵中尽善尽美的湖,她是这个宇宙中真正的天堂,是众神的香格里拉,万物之极乐世界 。印度教说它是湿婆神的住所。

拉昂错,人称鬼湖,与圣湖一堤之隔,两湖之间的地带是进出普兰县的必经之路。据说鬼湖是无风三尺浪。其实这里的景色非常美丽,湖边暗红色的小山,颜色迷离。卵石滩象一条白亮亮的银带,镶在湖边。湖里还有一个小岛,是暗红色。在拉昂错湖畔,人常有一股奇怪的感觉在胸中升起:偌大的湖区见不到一人一畜,空旷得象是站在了宇宙边缘。

离开两湖,前往塔尔钦,当天晚上住塔尔钦。


Day 8 塔尔钦——扎达

早晨出发前往冈仁波齐。冈仁波齐是世界公认的神山,同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。 冈底斯山脉横贯在北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间,如一条巨龙卧在西藏西部阿里广阔的高原上。它高高扬起的头,如一座大金字塔,耸立在阿里普兰的高原上,这就是海拔6656米的主峰冈仁波齐。冈仁波齐并非这一地区最高的山峰,但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒,夺人眼目。

冈仁波齐转山一圈总共56公里,一般需要三天徒步完成。虔诚的藏民磕长头转山一圈需要15-20天。体力好路线熟的藏民最快10小时就可以完成。

离开冈仁波齐,继续前往扎达。当晚住扎达。


Day 9 扎达——古格——狮泉河

札达县意为下游有草的地方,隶属西藏自治区阿里地区,阿里地区下辖县。位于西藏自治区西部、象泉河流域,为阿里地区边境县之一。

古格王朝遗址位于西藏阿里地区札达县托林镇9世纪中叶,吐蕃王朝崩散,部分王室后人逃往阿里,建立了三个小王国,其中德祖衮在10世纪前后建立古格王朝。巍峨的古格故城坐落于阿里扎达县扎布让区境内托林镇西北的象泉河南岸,距县城19公里。为曾经拥有百万之众的金戈铁马的吐蕃王室后裔所建,偏居此地700余年,传承20余代国王,距今有1300年的历史,于十七世纪灭亡,给后人留下了无数珍贵的文物和历史资料。

晚上住狮泉河。狮泉河镇:是阿里地区行政公署和噶尔县政府所在(地图上标示噶尔”gaer即县治所在),是新藏公路上K1058公里处的重要驿站。地处印度河上游狮泉河旁,河畔原来是一片荒凉的红柳滩。这里是游客到阿里地区旅游的集散中心。


Day 10 狮泉河——改则

早餐后前往狮泉河。狮泉河藏语称森格藏布(意为狮口河)。印度河上源,西藏自治区西部主要大河之一。发源于冈底斯山主峰冈仁波齐峰北面的冰川湖,自南向北流至邦巴附近转向西流,经革吉在扎西岗附近与噶尔藏布相汇合转向西北,流入克什米尔地区。

离开狮泉河后,前往改则。当晚住改则。


Day 11 改则——尼玛

第十一天将从改则前往尼玛,这一段路为土路,,途径无人区,较为艰辛。改则、尼玛县是国家级羌塘自然保护区的重要组成部分,野生动物资源丰富而珍贵,藏羚羊、藏野驴、野牦牛、雪豹、黑颈鹤、棕熊、雪鸡、藏原羚、岩羊、盘羊、斑头雁、灰鸭、黄鸭等国家一、二级保护动物达20余种。所以途中将会偶遇许多野生小动物。

晚上住尼玛。


Day 12 尼玛——班戈

此路段依然为泥路。途中经过色林错。色林错也称色令错,是西藏第二、中国第三大咸水湖,扎加藏布下游终点,青藏高原形成过程中产生一个构造湖。色林错藏语意为“威光映复的魔鬼湖”,位于冈底斯山北麓班戈县和申扎县境内,湖面面积1640平方公里,在西藏仅次于纳木错湖。湖面海拔4530米,最深处超过33米。色林错流域四面群山环抱,湖盆面积广阔,湖滨水草丰美,是藏北重要的牧业基地之一,也是黑颈鹤繁殖湿地自然保护区。

晚上住班戈。


Day 13 班戈——纳木错

早上从班戈出去前往纳木错。

纳木错位于拉萨当雄县和那曲班戈县之间,在拉萨的西北方向约200公里处,是世界上海拔最高的咸水湖,海拔4718m,是西藏最大的湖泊,朝圣者心目中的圣地。纳木错意为天湖、灵湖或神湖,湖中五个岛屿兀立于万顷碧波之中,佛教徒们传说他们是五方佛的化身,凡去神湖朝佛敬香者,都会虔诚地顶礼膜拜。信徒传说,每到羊年,诸佛、菩萨、扩法神集会在纳木错设坛大兴法会,如此时前往朝拜,转湖念经一次,胜过平时朝礼转湖念经十万次,其福无量。所以每到羊年,僧人信徒不惜长途跋涉,都要前往纳木错转湖。在藏历羊年的四月十五左右,信徒如潮如云,盛况空前。这个西藏人心目中的圣湖,每年都吸引着西藏当地和青海、四川、甘肃、云南的教徒们迢迢千万里,完成艰辛的旅程,以寻求灵魂的超越。

晚上住纳木错。


Day 14 纳木错——比如

离开纳木错,前往比如,进入比如地区探索另一个秘境——萨普。当天晚上住比如镇。比如县有怒江两岸的险峻风光,彭盼乡的原始林区,比如雄的参天古杨和夏曲卡乡的三趾马化石遗址、古普扎西塔吉神山、那拉藏巴神山、萨普雪山等。境内还有40余座5000米以上的山峰。

当天晚上住比如。


Day 15 比如——羊秀乡——萨普

从比如进入羊秀乡,然后进入人间秘境——萨普。

萨普神山位于比如县羊秀乡普宗沟境内,千百年来一直矗立于此,周围群山环绕,主峰被尊为当地的神山之王。它的最高峰为6556米,也称萨普棍拉嘎布,为藏传佛教中的苯教神山之一。

每逢盛夏,萨普山顶冰雪皑皑、雨雾缭绕,山底花红草绿、水草丰美。由于谷大沟深、交通不便,这片叹为观止的冰川一直深藏闺中而鲜为人知,是一块尚待开发的旅游处女地。

当晚住羊秀乡。


Day 16 羊秀乡——比如——那曲

离开迷人的萨普秘境,我们开始回程之路。那曲地处西藏北部,位于青藏高原腹地,是长江、怒江、拉萨河、易贡河等大江大河的源头。与新疆维吾尔自治区和青海省交界,东邻昌都市,南接拉萨市、日喀则市、林芝市,西与阿里地区相连。那曲藏北高原的平均海拔在4000米以上,被称为“世界屋脊的屋脊”。在藏北牧人心里,这里的万事万物都有着自己的灵魂和故事,神山圣湖外加神话传说,使万里羌塘有着不可抗拒的诱惑力。藏北广袤的大地上蕴藏着大自然无数美景和奥秘,生活在这里的藏族人民创造了悠久灿烂的民族文化。独特而严酷的自然环境和与众不同的生产生活方式,构成藏北高原丰富的自然人文旅游景观。

当晚住那曲。


Day 17 那曲——拉萨

这一天将从那曲前往拉萨,途中风光无限,你将领略到壮美的高原风光。当晚抵达拉萨。住拉萨。


Day 18 拉萨一日游

       早上,早餐过后开始参观布达拉宫。

    布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”,它是拉萨乃至青藏高原的标志,也是西藏曾经的政权中心。这座世界上海拔最高最雄伟的宫殿里,收藏着极为丰富的文物和工艺品,同时也珍存着独一无二的雪域文化遗产。它的宫殿布局、土木工程、金属冶炼、绘画、雕刻等方面均闻名于世,体现了以藏族为主,汉、蒙、满各族能工巧匠高超技艺和藏族建筑艺术的伟大成就。199412月,布达拉宫于入选世界文化遗产名录。

    

       离开布达拉宫,建议前往八郭街和大昭寺。

八廓街引又名八角街,位于拉萨市旧城区,是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人称为“圣路”。

       大昭寺,位于拉萨老城区中心,是一座藏传佛教寺院,是藏王松赞干布建造,拉萨之所以有“圣地”之誉,与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后,经过元、明、清历朝屡加修改扩建,才形成了现今的规模。

        当天行程结束,正式散团。


本路线由梵空间旅行者之家独家策划~~


备注

1.活动时间:4月20日——5月8日

出发地点:林芝

回程地点:拉萨

2. 报名截止时间:2018年4月10日

3. 注意事项:

(1)此次西藏东、南、北线大环游比较艰险,具有一定的危险性,对个人身体素质要求较高,没有进藏经验的驴友建议不要报名参加。

(2)环境较恶劣,某些地区可能没有客栈,需要带上户外帐篷,负5-10度的夜间睡袋,炉具等户外生存用具。

(3)大北线部分土路,有的地方完全是跟着车辙印在走,因此当你下车拍照的时候千万不要乱走,以免迷路,而且野生动物出没频繁,一定不要脱离队伍,否则会有危险。

(4)不管你几月份去阿里,羽绒服是必备品,因为海拔高,气温低,早晚温差大。另外防水的冲锋衣和鞋子也是必备的。另外准备一些常用药品,因为阿里的医疗条件较差。

必备装备: 防水登山鞋、登山杖、手套、毛线帽、太阳镜、冲锋衣、冲锋裤、防寒内衣等。



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