紧急通知!今起南昌这些地方停水停电,最长11小时!而且这些路不能走…

南昌资讯 2019-01-11 03:09:22

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南昌人注意啦!

这里有几条信息,对你非常重要!

请收好啦!

今天,南昌部分地区

可能就没水了!没电了!

南昌这些地方将停水停电!!!

停水!

真不是开玩笑

今晚10点开始

一波强势的停水汹涌来袭

直到后天

冠山路停水降压通知

为配合冠山路提升改造工程施工,我公司定于2017年11月9日22时至10日7时对冠山路DN400管道进行停水施工。届时:冠山路(105国道——皇姑路)等区域或将无水,沿线周边水压有所下降;主要用户:英雄开发区英雄乳业等。


如遇特殊原因需延时修复,将通过南昌水业和洪城水业官网及官方微博、微信及时告知。如提前恢复供水不再另行通知,敬请居民在停水期间关闭家中水龙头,以免给您造成不必要的损失。


咨询或求助请拨打市政公用集团热线电话“96166”。


由此带来的不便,深表歉意,敬请谅解。


南昌水业集团有限责任公司

二〇一七年十一月八日


京东大道停水降压通知

为配合沿江北快速路工程施工,我公司将定于2017年11月10日23时至11日6时对京东大道DN300管道进行停水施工。届时:京东大道(富大有堤-火炬六路)等区域或将无水,沿线周边水压有所下降;主要用户:保利东湾国际、南昌大凤混凝土工程有限公司、联创电子、南昌供电实训基地等。


如遇特殊原因需延时修复,将通过南昌水业和洪城水业官网及官方微博、微信及时告知。如提前恢复供水不再另行通知,敬请居民在停水期间关闭家中水龙头,以免给您造成不必要的损失。


咨询或求助请拨打市政公用集团热线电话“96166”。


由此带来的不便,深表歉意,敬请谅解。


南昌水业集团有限责任公司

二〇一七年十一月八日


弱弱问一句你家中了吗?

赶紧提前把水储起来吧

或者提前充充电神马的。。

because!

一大波停电今天开始也来了!

嗯,烛光晚餐吃起来

气氛麻将搓起来。。。

网络图片

停电!
11月10日

秀泊110kV变电站,|临时日前停电

停电时间:2017-11-10 08:00—2017-11-10 17:00

停电范围:江西省南昌市【青山湖区】国泰路(青湖公寓楼11栋、15栋、16栋、17栋、18栋)

停电线路:10kV学院南线,

公变名称:10kV学院南线16B国康路八号公变,10kV学院南线18B国康路九号公变,


福山110kV变电站,|临时日前停电

停电时间:2017-11-10 07:00—2017-11-10 18:00

停电范围:江西省南昌市【西湖区】站南街(1号至53号)

停电线路:10kV井冈北线,

公变名称:10kV井冈北线14B普济药店门口公变,


船山110kV变电站,|临时日前停电

停电时间:2017-11-10 07:00—2017-11-10 18:00

停电范围:江西省南昌市【西湖区】干家前街(131号至155号、校厂山小区)

停电线路:10kV干家巷线,

公变名称:10kV干家巷线05B校厂北一号公变,


西湖110kV变电站,|临时日前停电

停电时间:2017-11-10 07:00—2017-11-10 18:00

停电范围:江西省南昌市【西湖区】小桃花巷(24号、25号)

停电线路:10kV系马桩线,

公变名称:10kV系马桩线04B黄秋园纪念馆公变,


观田220kV变电站,|临时日前停电

停电时间:2017-11-10 01:00—2017-11-10 08:00

停电范围:江西省南昌市【青山湖区】1、青山湖大道(阳光家园、南昌城投基础设施开发有限公司);2、昌东工业园(江西洪城房地产开发有限公司)

停电线路:10kV康泽线,10kV许家线,10kV田城线,10kV沈熊线,

公变名称:10kV康泽线阳光家园B8号公变,10kV康泽线阳光家园B7号公变开关柜,10kV康泽线阳光家园B2号公变,10kV康泽线阳光家园B4号公变,10kV康泽线阳光家园B6号公变,10kV康泽线阳光家园B10号公变,10kV康泽线阳光家园B12号公变,10kV


长堎110kV变电站,|临时日前停电

停电时间:2017-11-10 07:00—2017-11-10 18:00

停电范围:江西省南昌市【新建县】长凌镇1、长麦路(二中、幸福里小区);2、解放路(公安局宿舍、龙珠小区、气象局、影剧院、文化宫、嘉宝、饮食公司、新宏发、洪兴公寓、市容管理所、商业局);3、新建大道(天龙数码城、北郊邮政局、水管所、土管局、公安局、东方城、进修学校、中行、工商局、二幼、农行)

停电线路:10kV龙珠线,

公变名称:10kV龙珠线广麦台区a061,10KV龙珠线中信银行C101号公变,新建区路灯管理所(心怡广场旁),10kV龙珠线水管所公变c004,10kV长麦线财南公变c011,10kV龙珠线县政府大楼公变a009,10kV龙珠线长麦北公变a012,10kV军水线二


龙岗110kV变电站,|临时日前停电

停电时间:2017-11-10 07:00—2017-11-10 18:00

停电范围:江西省南昌市【青山湖区】八一乡(埂头小学、墨山、岗中、小兰、埂头、西巷前谢村、鹿鼎爱丁堡)

停电线路:10kV岗中线,

公变名称:10kV岗中线01B小兰新村公变,10kV岗中线南昌县小兰兴强饲料厂专变,10kV岗中线02B小兰新村公变,10kV岗中线南昌丰华轻纺城有限公司(鹿鼎爱丁堡3#商业专变)专变,10kV岗中线南昌丰华轻纺城有限公司(鹿鼎爱丁堡4#物业专变)专变,10kV龙岗


前湖220kV变电站,|临时日前停电

停电时间:2017-11-10 01:00—2017-11-10 08:00

停电范围:江西省南昌市【新建县】生米镇1、国体大道(丁家、长桶谈家、国体中心);2、龙兴大街(璜佩移民小区、龙岗花园、九龙湾还建房、新区管委会、红江实业、龙岗学校、赣粤高速)

停电线路:10kV九龙湖线,

公变名称:江西洪城水业,10kV九龙湖线龙岗二期h138,南昌市政公用隆汇置业有限公司,中铁十六局集团第四工程有限公司,南昌市红谷滩新区管理委员会,南昌市昌北防洪排涝工作管理处(安丰电排站),江西省久隆建设开发有限公司,江西赣粤高速公路工程有限责任公司(龙兴大街),


桃苑220kV变电站,|临时日前停电

停电时间:2017-11-10 00:30—2017-11-10 08:30

停电范围:江西省南昌市【西湖区】桃花镇(抚生佳园、大脊村农民公寓、桃花居委会)

停电线路:10kV朝农Ⅱ线,

公变名称:10kV朝农Ⅱ线南昌西湖万达广场投资有限公司(朝农II线商场)专变,10kV朝农Ⅱ线南昌西湖万达广场投资有限公司(朝农II线超市)专变,南昌宾康实业有限公司(1#主供),南昌宾康实业有限公司(2#主供),


广阳110kV变电站,|临时日前停电

停电时间:2017-11-10 08:00—2017-11-10 18:00

停电范围:江西省南昌市【高新区】1、艾溪湖一路(正邦廉租房、江西科技厅);2、创新一路(南昌二中)

停电线路:10kV创新Ⅰ线,

公变名称:10kV创新I线江西国亿生物科技股份有限公司,10kV创新Ⅰ线南昌市新东阳科技实业发展有限公司,10kV创新I线南昌高新技术产业开发区艾溪湖管理处南塘村民委员会,10kV创新I线南昌市天安物业管理有限公司,10kV创新Ⅰ线南昌三丰自动化有限公司,10kV创


幸福110kV变电站,|临时日前停电

停电时间:2017-11-10 08:30—2017-11-10 18:00

停电范围:江西省南昌市【湾里区】招贤镇(南昌市湾里城市建设发展有限责任公司、卫国安置房、双岭黄杨、双岭南源、双岭坪上、双岭徐家、朗贤4号、禹港李家、招贤五组、招贤一组、禹港陈家、田垅张家、砖瓦厂、搭头竹山、火盘新村、下雷农民公寓、上雷自然村、丁家自然村、卫国下雷村、招贤村四组、南昌市湾里民政石英砂厂、南昌市湾里辉煌种养殖综合场、市八一电讯铁件厂、南昌陆军学院教保科、南昌鑫力耐磨材料有限公司、南昌矿山机械有限公司、南昌经济技术开发区政双岭小学、保利江西金通泰置业有限公司、郎贤红湾铭城、江西招贤实业发展有限公司、江西荣昌汽车板簧有限公司、南昌市湾里区华诚物资供应站、江西加美房地产开发有限公司、南昌竹林果业发展有限公司、湾里区环境卫生管理所、招贤戴家、南昌市湾里区招贤镇招贤村民委员会、南昌康维英输送设备制造有有限公司、江西怡明实业有限公司、南昌市湾里区路灯管理所、南昌市龙湾实业有限公司、南昌市永安行物业管理有限公司、江西荣硕置业有限公司)

停电线路:10kV红湾线,

公变名称:江西招贤实业发展有限公司,南昌市湾里区华诚物资供应站,江西荣昌汽车板簧有限公司,湾里区路灯管理所,南昌康维英输送设备制造有有限公司,南昌市湾里区招贤镇招贤村民委员会,南昌竹林果业发展有限公司,保利(江西)金通泰置业有限公司(3),南昌市龙湾实业有限公司(郎


棠溪110kV变电站,|临时日前停电

停电时间:2017-11-10 07:00—2017-11-10 18:00

停电范围:江西省南昌市【青山湖区】罗家镇(石桥李王村、排楼、石桥李村、霸桥村、秦坊砖瓦二厂、鹏达制衣有限公司、大沈桥米粉厂、赵坊、慈母周村、枫下村、梧岗村、楼付村、秦坊村、慈母村、库前村、大石桥罗家、涂坊、棠溪、北熊、江熊、邹家、冯家、高湖、武溪、麻丘、渝村、左村)

停电线路:10kV秦湖北线,10kV秦湖南线,

公变名称:10kV秦湖北线楼湖付村01号公变,10kV秦湖北线坝桥河岸01号公变,10kV秦湖北线石桥李王村01号公变,10kV秦湖北线南昌市青山湖区大沈桥米粉厂001,10kV秦湖北线秦才保001,10kV秦湖北线赵坊村委会01号公变,10kV秦湖北线赵坊东公变,


蛟桥110kV变电站,|临时日前停电

停电时间:2017-11-10 09:00—2017-11-10 18:00

停电范围:江西省南昌市【经开区】蛟桥镇(南昌齿轮厂、铃拖、金丰、南昌理工学院、中共江西省纪律检查委员会纪检监察干部培训中心、中共南昌市纪律检查委员会、江西天骄建材有限公司)

停电线路:10kV齿明线,

公变名称:南昌鹏远机械制造有限公司,蛟桥村壹组,南昌理工学院,中共江西省纪律检查委员会,江西干部廉政教育管理中心,江西天娇建材有限公司,江西省嘉恒实业有限公司,江西江铃房地产股份有限公司,江西中农物流有限公司,10kV齿明线铃拖05号公变,10kV齿明线铃拖06号公


前湖220kV变电站,|临时日前停电

停电时间:2017-11-10 01:00—2017-11-10 08:00

停电范围:江西省南昌市【红谷滩区】西站大街(绿地悦城,粹叠园,长途汽车客运站)

停电线路:10kV悦城前开线,10kV长运前线(前湖-965)[专线无损],

公变名称:10kV悦城前开线13BD区31栋公变,10kV悦城前开线14BD区31栋公变,10kV悦城前开线16BD区31栋公变,10kV悦城前开线52B粹叠园3#楼配电间公变,10kV悦城前开线53B粹叠园3#楼配电间公变,10kV悦城前开线54B粹叠园3#楼配电


前湖220kV变电站,|临时日前停电

停电时间:2017-11-10 08:00—2017-11-10 18:00

停电范围:江西省南昌市【新建县】望城镇1、创业大道(乾隆物流园、中堡肖家、欣旺花园、赣江学院、中铁四局、中堡肖家砖瓦厂、金麒麟、璜垦奶业、新华物流、晨明置业、巨仁星和、铁哥、太阳岛、金鹰、中建铁构、康美塑业、东源蓄电池、广嘉、弘慧医药、纳百特、晶玛汽车)2、璜溪大道(浩英齿轮箱制造、江西工业园区管委会、望城新区供电所)

停电线路:10kV雨润线备用,10kV江背李线,

公变名称:江西芝科实业发展有限公司,南昌华南城有限公司(搅拌站和办公区),江西金麒麟置业有限公司(半山半城),江西新华印刷集团有限公司,江西新华物流有限公司,中铁四局集团第五工程有限公司(南昌九龙湖新城起步区市政基础设施一期工程IV-2标项目经理部),中铁四局集团第


长均110kV变电站,|临时日前停电

停电时间:2017-11-10 08:00—2017-11-10 19:00

停电范围:江西省南昌市【安义县】长均乡(六溪老基、六溪张家、何家、下塘裕、塘裕、赤岗、谢家、蚂蚁窝、竹林、外垅、内垅、五沙、王小亮、新俊活性炭)

停电线路:10kV江钨Ⅱ线,

公变名称:长均坪台公变,长均天坪新基公变,长均天坪张家公变,


11月12日

创业110kV变电站,|临时日前停电

停电时间:2017-11-12 08:00—2017-11-12 18:00

停电范围:江西省南昌市【新建县】1、生米镇(铁路喻家村、收购站、铁路吴家村、璜溪九大队、岗背李家村、上方李家村、林四队、白马山加工厂、城投高速、中石化、岗背砖瓦厂、西外环望城收费站、华农种业、昌北中亮锻压厂、联合网络、喻家抗旱站、滨水公园、工业园公租房、丰泽花园、康宁医院);2、石埠镇(石埠乡、岗背村、岗背小学);3、望城镇(风雅置业、公路管理局、农商银行、华腾置业、公元九珑、众人置业、市容投资)

停电线路:10kV璜垦创业Ⅰ线,

公变名称:茂福地矿物质有限公司,昌盛塑料,江西高达,江西省圆明实业有限公司,中国联合网络通信有限公司南昌市分公司(岗背上坊村),10KV璜垦创业II线闵家2#w013,南昌市公共交通总公司,新建县生米镇铁路村喻家自然村(抗旱站),江西特纳江玻实业发展有限公司,江西新


创业110kV变电站,|临时日前停电

停电时间:2017-11-12 08:00—2017-11-12 18:00

停电范围:江西省南昌市【新建县】望城镇1、创业路(森田电力、联富花园、璜垦菜场、综合市场、江铃晶马汽车、三友控股、联富生态酒店、大白鲨油脂、隆钢结构、乾元机械、宏达汽车、聚泰矿山、艾普利塑业、旺盛电磁线厂);2、物华路(四方锅炉、欣旺花园、联合城建、树衫雕塑、华亿工具、华任重工、华财印务、欧泰龙家具、联合药品、绿源油脂、艺竹实业、昌晟玻璃、华嘉食品、工业园管委会、老五金厂、新时代展柜、东鸿实业、巨龙化工、省出版集团、茂福地矿、昌盛塑料、蓝海嘉居、高达实业、圆明实业、闵家村、公交公司、特纳江实业);3、永强路(公元九珑、中再生资源、风雅蓝山、东诺汽车、久丰房产、北联汽车、华俊汽车、临湖生物);4、璜溪大道(欧亚汽车、恒望汽车、恒望置业、路凯汽车、锦华汽车、达瑞实业、戒马汽车)

停电线路:10kV璜垦创业Ⅱ线,

公变名称:10KV璜垦创业II线璜垦菜场w014,10KV璜垦创业I线璜溪徐家w041,中国石化股份公司江西南昌分公司新建县经营部(510600304101),江西省中建钢结构有限公司(510609645601),南昌市长凌外商投资工业区物业管理服务所1号(5106


好吧

现在还没中奖的!

只能说:厉害了!小伙伴!

赶紧去买彩票走起~~~

BUT

如果周末你开车出门又要大哭了

南昌老司机强势注意!!

这些路段要交通管制啦!!!


2017年南昌国际马拉松比赛

将于2017年11月12日(本周日)

在南昌举行

为了确保比赛的顺利进行

依据规定

交警决定

2017年11月11日—12日,

对全市部分道路采取以下交通管制措施。

南昌马拉松比赛期间部分道路实施临时交通管制

2017年南昌国际马拉松比赛定于2017年11月12日(星期日)在本市举行。为确保赛事活动安全顺利进行,全市道路安全、有序、畅通,根据《中华人民共和国道路交通安全法》第39条规定,决定于2017年11月11日—12日,对全市部分道路采取以下交通管制措施。

  一、11月11日0时至11月12日0时,广场南路的广场东路口至北京西路口段东、西两侧各二股车道封闭,禁止车辆通行。

  二、11月12日0时至比赛结束,广场南路的广场东路口至北京西路口段禁止车辆通行。

  三、11月12日4:00至10:00,八一大道的民德路口至永叔路口段、孺子路的八一大道口至系马桩路口段、孺子东路、广场南路、广场东路、广场北路的北京西路口至中山东路口段、中山东路、北京西路的丁公路口至广场南路口段禁止车辆通行;广场北路的中山东路口至福州路口段改为机动车双向通行。

  四、11月12日7:00至10:00,榕门路禁止车辆通行。

  五、11月11日23:00至11月12日15:30,赣江南大道的西站大街口至卧龙路口段禁止车辆通行,车辆可通过东侧的观光车道绕行。

  六、11月12日7:40至15:30,赣江南大道的西站大街口至卧龙路口段的观光车道禁止车辆通行。

  七、11月12日7:00至比赛结束,中山路、榕门路、抚河北路的孺子路口至八一大桥引桥段、沿江北大道的八一大桥引桥至起凤路口段禁止车辆通行。

  八、11月12日7:30至比赛结束,八一大桥、庐山南大道的凤凰中大道口至赣江中大道口段、红谷中大道的飞虹路口至八一大桥下段、丰和北大道的庐山南大道口至濠江路口段、香江路的丰和北大道口至赣江北大道口段、赣江北大道的庐山南大道口至黄河路口段禁止车辆通行。

  九、11月12日7:50至比赛结束,赣江中大道、赣江南大道的赣江中大道口至西站大街口段、学府大道的赣江南大道口至嘉言路口段禁止车辆通行。

  十、11月12日8:20至比赛结束,学府大道的嘉言路口至赣江南大道口段禁止车辆通行。

  十一、比赛期间,所有与赛道相交的支路、街巷禁止车辆向赛道方向通行,与赛道相交的所有单行道临时改为双向通行。

  十二、比赛期间,所有比赛道路禁止各种车辆停放(含施划的停车泊位)

  十三、11月12日全天候,如遇特殊情况,公安交通管理部门将根据赛道周边道路的交通情况临时采取相应的交通管制措施。

  十四、11月12日比赛期间,需驾车出行的市民建议由外围绕行,具体线路为:洪都北大道——洪都中大道——解放西路——洪城路——南昌大桥——南斯友好路——凤凰中大道——凤凰北大道——英雄大桥;过江车辆禁止通行八一大桥,改由南昌大桥、朝阳大桥、生米大桥、英雄大桥通行;北京西路、中山路、世贸路、红角洲等周边区域的市民如选择地铁出行建议选择地铁1、2号线。

  请广大市民和机动车驾驶人积极配合公安机关交通管理部门的管理,自觉遵守上述规定;违者,市公安机关交通管理部门将依法予以处罚。



最强南昌国际马拉松攻略来袭


2017年南昌马拉松就要来了

11月12日7时30分

20000名选手

将在八一广场

鸣枪开跑!!!

竞赛时间约6小时

中央电视台体育频道将全程直播

你准备好了吗?

今天我们特意准备了2017赣马超强攻略!

不管你是参赛者还是观众

刷完还不知道怎么玩算我输!


如果你是观众

说回这次马拉松

首先,你要了解2017赣马的路线图

选择最佳观赛点

便于一睹赣马选手风采

(点击查看大图)

其次你需要知道今年赣马的奖牌长啥样!

今年的奖牌造型采用了海昏侯墓马蹄金的理念

整个奖牌将历史与现代交融

反映了英雄城南昌

积极进取的现代城市精神面貌!

接着就是各种拍拍拍

狂发微博、朋友圈

为选手加油打call!


如果你是选手

那么恭喜你!

今年赣马的最强攻略和相关福利

我们都为你准备好了


选手出行攻略

选手们如何抵达赛场?

哪里存衣?

哪里集结?

你想知道的都在这里

↓↓↓

1如何抵达赛场


● 11月12日当天地铁1、2号线提前至早上5:00开始运行;11月12日8:30前,八一广场站出入口封闭,过站不停车;


● 重要提示一:全马选手乘坐地铁在丁公路北地铁站下车(4号口出),沿丁公路步行至广场东路(距离约1公里);全程马拉松参赛选手必须在广场东路存包,然后通过全程安检口进入集结区,不能从其他安检口入!!!


● 重要提示二:半马选手乘坐地铁在八一馆地铁站下车(1、5号口出),沿象山南路步行至孺子路(距离约1.5公里);半程马拉松参赛选手必须在孺子路存包,然后通过半程安检口进入集结区,不能从其他安检口入!!!


● 重要提示三:迷你马选手乘坐地铁在八一馆地铁站下车(1、5号口出),沿象山南路步行至孺子路(距离约1.5公里);通过孺子路安检口进入集结区,不能从其他安检口入!!!


2关于存取衣


● 存衣地点:

全马选手必须在广场东路存包

半马选手必须在孺子路存包

迷你马拉松不设存衣点


● 存衣时间:11月12日早上6:00至7:15。


● 取衣时间:

半马选手在比赛日11月12日中午12:00前到指定存衣点领取个人存放物品;

全马选手在比赛日11月12日15:00前到指定存衣点领取个人存放物品;

超过领取时间未领取者,可在比赛结束3日内(11月12日至11月15日9:00-17:30)到组委会(洪都北大道489号八一体育场迪欧咖啡旁)领物,逾期将按无人领取处理


● 存衣说明:

全马、半马选手需按照规定,到组委会指定的存放点存放个人物品,贵重物品不要存放在包内(如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡和电脑等)。


3关于检录与集结


点击查看大图

● 参赛选手集结:

全程集结:八一广场旁的广场东路路段,作为马拉松起点功能区,由东向西依次设置存衣车、安检门、移动厕所和饮水站。


半程集结:八一大道、系马桩街之间的孺子路路段,作为半程马拉松起点功能区,由西向东依次设置存衣车、安检门、移动厕所和饮水站

特别注意:本次赛事组委会在半程马拉松集结区前设置了检录地毯,半程马拉松选手须严格按照规定在半程集结区进行集结。比赛发令后,半程马拉松选手先通过半程马拉松集结区检录地毯,再通过起点计时地毯的成绩方为有效,否则成绩无效。


迷你集结:八一大道、系马桩街之间的孺子路路段作为迷你马拉松起点功能区,由西向东依次设置安检门、移动厕所和饮水站。


4关于终点交通


● 全马、半马选手在到达终点后,通过完赛物资发放通道,进入国体中心主体育场,经过赞助商展位,抵达存衣车领取衣物后,从国体中心7号门出,可在国体中心地铁站乘坐地铁离开。



● 迷你马选手在到达终点后从滕王阁景区南门出右转至新洲路,在第三个红绿灯路口右转至中山西路,可在滕王阁地铁站乘坐地铁离开。(距离地铁站约1.3公里)


? 参赛选手出滕王阁景区动线图

? 迷你终点去往地铁站线路图


温馨提示:

由于赛事当天交通限行,地面交通不便,建议参赛选手尽量搭乘地铁前往比赛场地。


交通方面也有福利哦,选手可乘坐免费接驳车组委会继续提供博览会免费接驳车服务,让领取号码布的跑友可以便捷抵达国体中心。


此外11月12日公交公司将为持参赛号码布的选手提供免费乘坐服务;持号码布的选手同样可免费乘坐地铁。


关于线路


一、全程马拉松路线(42.195公里)
八一广场(起点)——中山东路——中山路——抚河北路——沿江北大道(逆行)——旭照路口附近折返——沿江北大道(逆行)——(逆行上)八一桥——庐山南大道——丰和北大道——香江路——赣江北大道——凤凰洲市民公园折返(靠近黄河路口)——赣江北大道——庐山南大道(在八一桥下贴半程路线左转)——赣江中大道——赣江南大道——学府大道——右转进南昌大学2号门——韬奋路——五四东大道——五四中大道——方荫路附近折返——五四中大道——五四东大道——韬奋路——学府大道——赣江南大道——南昌国际体育中心(终点)


二、半程马拉松路线(21.0975公里)

八一广场(起点)——中山东路——中山路——抚河北路——沿江北大道(逆行)——旭照路口附近折返——沿江北大道(逆行)——(逆行上)八一桥——八一桥匝道(桥下左转)——赣江中大道(靠江逆行)——赣江南大道——南昌国际体育中心(终点)


三、迷你马拉松(4公里)

八一广场(起点)——中山路——榕门路——滕王阁(终点)


起点
八一广场


由于今年赣马的起跑时间较早,参赛选手请务必提前1个小时来到八一广场,完成赛安检、存包等赛前准备工作,检录时间为11月12日上午6:00至7:15。原地拉伸,避免因人多而影响开跑,检查GPS定位、芯片和你的鞋带是否系紧


出发时由于跑步人群还未拉开距离,可适当放慢速度调整呼吸,用手臂举成环绕的姿势,为你的脚腾出足够的空间,以防踩到脚而跌倒。


5KM Mini终点
 滕王阁


今年赣马迷你跑的终点设在了滕王阁。和去年一样,2017赣马的参赛者(迷你跑除外)可以凭参赛号码布,免费游览江南三大名楼之一的滕王阁。


10KM 
 八一大桥


当跑上八一大桥时,恭喜你已经完成10KM了!跑到这个阶段的时候也是整个人,不管生理还是心理方面,最自由最轻松的时刻。所以保持住现在这样的一个状态,跟着比赛的我们常说的兔子,也就是领跑员。找一个和你时间相近的兔子,跟着他后面跑保持速度和状态。


与去年第一届赣马不同的是,2017赣马自起点开始每隔5公里的间隔距离设置一个饮料站(提供功能性饮料),两个饮料站中间设饮水/用水站。此外,在17.5公里、25公里、30公里、37.5公里处还分别设置能量补给站。此时你可以在补给站及时补充水分,调整节奏继续上路。


15KM 
 南昌舰


由于2017年赣马赛道的设置,跑过八一大桥后,全马和半马的参赛选手就要分道扬镳了。全马选手将继续向北前进,独自开启一段全程10KM以南昌舰为折返点的的旅程。15-20公里对于一个勤奋的跑者来说,也是一个在日常训练中很难达到的距离。但是对于全程选手来说,后面的路还长。


20-25KM
 
秋水广场 - 摩天轮


2017年赣马的20-25公里赛段,将经过南昌两大地标性建筑:秋水广场和摩天轮。参赛选手可以在完赛后,晚上登上摩天轮,隔江遥望古香古色的滕王阁,将南昌的现代和繁华尽收眼底。


到了这里,你可能会出现身体上第一次的疲劳感,可能出现跑姿僵硬,肌肉僵硬的情况。但是千万不要慌张,你可以补充能量、水分、食物,利用饮水站和暂时的降低一点点配速,及时调整跑姿,比如加快摆臂的频率,调整自己的重心,适度的稍微往前调整一点点,用重心带动步伐。


30KM
 
南昌大学


今年的赣马首次跑入大学校园,途经美丽的南昌大学前湖校区。


这个阶段是马拉松最艰难的时刻,也是决定运动员本次比赛能否取得优异成绩的关键。如果实在不行,那就用走,再慢也要走,千万不要停下来。让身体保持一个向前的机械的运动,因为在坚持完这段之后,你一定可以再次跑起来。


42.195KM
 南昌国体中心


恭喜你闯过了所有难关,成功到达了今年赣马的终点:南昌市国际体育中心。冲过终点,请不要立刻坐下,依靠惯性继续慢跑或慢走200~400米,使身体机能和关节部分有一个缓冲过程,随后再快速更衣、补水、拉伸、放松和按摩。


关门时间

关门距离和时间(以7:30鸣枪出发时间为准)


赛事补给

今年赛事补给进行了全面升级,除了4个官方补给站,9个水站,10个功能饮料站外,更有来自赞助企业的多个私补站。


在参赛包和完赛包方面,除了提供了具有浓郁江西特色的食品外,还有一条鲜艳的红领巾,今后每年的南昌马拉松都将满城飘扬红领巾。


今日起,参赛选手可以在南昌国体中心鸟巢田径场领取参赛包。参赛选手凭本人身份证原件、选手本人签字的报名确认函领取参赛物品。如需代领,需凭选手本人签字的报名确认函、代领委托授权书、选手本人及代领人身份证复印件领取参赛物品。


赛事服务

今年赣马为每位参赛选手提供了有选手姓名的专属号码布,且在终点安排了靓丽的炫马时钟,每一位佩戴芯片的选手靠近时钟都可以实时显示自己的成绩。


组委会还为大家制作了赛道VR实景展示图,清晰展现了赛道沿途风景和标注了赛道的各个功能区,让跑友深入直观地了解赛道。


旅游福利



  • 延迟退房至16:00:全市有33家三星级及以上星级酒店郑重承诺“赛事当天为参赛选手延迟退房至16:00服务”。


  • 免费登滕王阁:滕王阁景区将继续对所有持号码布的选手免费。赣马跑者凭参赛号码布,免费游览江南三大名楼之一的滕王阁。


  • 夜游赣江优惠:凭号码布享原价110元,现价50元的夜游赣江和原价160元,现价60元的滕王宴乐夜游的优惠。


赛前准备小贴士

服装:除了组委会发的赛事服装,还可以根据实际情况和需求准备一套;

号码:提前一天固定在参赛衣服上;

跑鞋、袜子:最好不要用全新的,应在训练中多次试穿磨合;

帽子:天气炎热时帽子可以起到防晒作用;

防晒霜:户外比赛时涂抹防晒霜,防止晒伤;

存衣包:里面放赛后更换的衣物、毛巾、鞋以及轻便的食品饮料。存衣包外必须附上自己的号码布和姓名,以便赛后领取;

凡士林:可以防止皮肤摩擦过度;

心率表:用于了解和掌握跑步速度,及时调整体力分配


临赛前两个小时用餐,吃清淡易消化的食物,不要吃得过饱。临赛前30-50分钟开始做准备活动,使身体进入临赛状态。


至少提前1小时到达比赛区域,继续进行轻微活动,保持身体的热度。起跑应注意保持冷静,避免被碰撞挤倒。途中应按照自己的节奏和计划,控制速度

我们一起奔跑吧,南昌!

赣马,加油!南昌,加油!

看完请给南昌国际马拉松点个zan

PS:周末出门记得再看看本条资讯哦!


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南昌资讯综合自南昌晚报、南昌新闻网

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